1086/ 2130 kcal
250/ 355 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml) | 82kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 450g) | 506kcal |
딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 106g) | 127kcal |
딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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