안녕하세요 방금 저는 제몸무게를보고 너무 깜짝놀라 글몇자적으러왔어요...
15살....160에66kg 정말말도안돼는숫자에 놀랐습니다 2주동안3키로나쪄버렸습니다.
여기서 10키로를 뺀다해도 56키로...그렇다고 10키로가 쉽게빠지는것도아니니 겨드랑이,가슴,허벅지 심지어 무릎에도 튼살이 생기기시작했습니다..
막 여러분들이 생각하시는것처럼 파오후 그정도는 아니지만 티가안나는 살들이 너무많습니다...
얼굴살, 뱃살, 팔뚝살, 허벅지 너무나도 빼고싶어요
저는의지가많이부족합니다
히루에 물8잔마시는것또한지키기힘들어했으며식단조절은물론 운동도 몇분하고 그냥끝ㄴ내버립니다. 주변에서도 도와주지않고요 저정말 어떡해야할지모르겠습니다...다른분들은 멋지게성공하시던데 성공리뷰볼수록 제자신에게ㅠ더욱자괴감들고 합니다..
효과좋은다이어트방법이나 저와같이 운동하실분구하구요!같이하면 조금이라도의지가생기지않을까싶어요..감사합니다
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