다이어트

자유게시판

루얀·정석
2015.01.09 01:24

1
1

●30일 밀가루 끊기 _ 도전 13일☆

■식단
1. 아침
체한거 땜에 금식..

2. 점심
체한거 땜에 또 금식..

3. 저녁
참치죽 한그릇에 마늘짱아찌~

■운동
움직이면 좀 체한게 내려갈까 해서
아침에 좀 걸어주다가
저녁에 죽한그릇 먹은거 혹시나 또 체할까봐
바로 조깅달리기!!
체한게 내려간거 같기도 하고..
아닌거 같기도 하고..

루얀
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

재도전기!! 1일차 성공입니다~

0 109 penguin♥

저도 도전해볼게요ㅋ

0 143 하안성

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글