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03월 19일 (음식 1964kcal, 운동 398kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 1045kcal
1964/ 3132 kcal
398/ 522 kcal
아침식사57kcal(2.90%)
[청매실농원] 매실원액 (1큰술, 15g)
29kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사1,060kcal(53.97%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐만두 (1개)
36kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
오후간식362kcal(18.43%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
가래떡 (1/2쪽, 50g)
104kcal
저녁식사485kcal(24.69%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
운동398kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
요가 (25분)
62kcal
  • 오혜민
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