view-top

03월 19일 (음식 848kcal, 운동 1120kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 1563kcal
848/ 1548 kcal
1120/ 258 kcal
아침식사208kcal(24.53%)
09:30
키위 (4개, 280g)
120kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
감식초 (4큰술, 40g)
8kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
점심식사475kcal(56.01%)
그냥 라면이 먹고싶었다:::
이제부터가 중요한데^^으흐
먹었으니 저녁에 다 소비하고 잘께요!!♡
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
저녁식사165kcal(19.46%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
키위 (3개, 210g)
90kcal
운동1,120kcal
고정자전거 (100분)
700kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • 아침을
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글