오늘 다이어트 5일째가 되었어요 !! 4일째때는 몰랐는데 5일째되니까 오래했다는생각이들어요ㅋㅋ
오늘은 10시까지잤아요 12시에 잠자서 그런지는 모르겠는데 ㅋㅋㅋ 오늘아침은 닭가슴살 반개랑 고구마반개(보통크기)먹었어요 점심도이렇게 먹을려구요 밥도 소화못시켜서 죽먹을려다가 집에 쌀이 다떨어졌네요 ㅋㅋㅋ닭가슴살을 먹다가 생각난건데요 오늘아침 몸무게재는걸 깜빡하고있었네요? ㅠㅠㅜ다음날재면 더많이빠져있겠죠??
그래서 고구마+닭가슴살 이렇게먹고있어요
나쁘지않네요?오늘도 평소와같이 2시에 운동할려구요 집에 콘치를 숨겨놨는데 2주까지는 버텨볼려구요!
5일째부터 달리기가 10분씩늘어나네요
저는 4일째에 56.7이 되었답니다 내일은 56.1~2이였음 좋겠네요ㅜㅜ
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