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★다이어트에유명한 바나나식초 정보~
계절영향 안받고 가격도 저렴하고
꾸준히 먹을 수 있는 다이어트 식품 찾아보다가
뙇 발견한게 바나나에요~

바나나는 상온에 오래두고 먹기어렵기때문에
다이어트효과를 더 극대화 시킬 수 있는
바나나식초를 만들어 보았습니다 ㅎㅎ

만드는법은 아주 간단해요
바나나:식초:흑설탕=1:1:1비율로 섞어주시면 끝~
식초는 아무거나 사용해도 무관하다던데
저는 현미식초로 사용했어요
현미식초가 위에 덜 부담되고 가격도착해요~

만드는건 10분걸리는데 먹는건 2주후에 가능하다네요 만든당일은 실온에 놓아두고 그다음 2주되기전까지 냉장보관~ 2주후에 바나나 걸러내고!!
그때부터 먹을 수 잇어요

걸러낸바나나는 어떻게 하나 궁금해서 찾아봤는데요
버리거나...ㅜㅜ(식초에절인바나나가호불호가갈리나봐요)
바나나잼으로만들거나~
요거트에 타먹거나~
우유랑 갈아먹어도
맛잇대요~


방송매체로도 유명하고
실제로 감량한사람이 있는걸 보면
효과가 있긴 있나봅니다~

그 유명한 바나나 식초효능도 찾아봤어요!

효능이 아주아주 뛰어나요^^
특히 저는 하체비만에 하체부종까지...
밤만되면 코끼리다리가됩니댜...ㅠㅠ
근데 바나나식초가 부종에 좋다니 !!!
얼른 2주되서 먹어보고싶네요~


바나나식초 먹는방법↓


2주뒤가기대되는군요!
집앞마트에 바나나큰거한송이가 2500원정도하던데
효능에 비해서 가격이너무 착한것같아요!

현재 지구상에는 수만가지 다이어트 방법이 있죠~ 식이요법+운동이 다이어트의 정석이지만 이런식으로 다이어트에 도움되는 식품과 함께 하면 살을 빼는데 확실하게 플러스작용이 될 것 이에요

지금 어떤다이어트식품을 활용할까. 고민하시는 분들 바나나식초 만들어서 다요트해보세용~~

이상입니다!!
  • 빵생
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댓글 (4)

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정석
  • 백오
  • 03.01 21:45
  • 우와 이거 지금 당장 만들어야겠네여 ㅎㅎ
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정석
  • 표준만되자
  • 01.12 19:59
  • 저 지금 마시구 있어여. 맛은 온몸이 찌릿찌릿 한 맛이에여. 하루 한잔 정도만 먹었는데 물처럼 수시로 마셔야겠어여. 근데 3스푼이 밥숟가락? 띠스푼? 어떤걸까여?
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초보
  • 오아이오11
  • 01.12 13:18
  • 저두 해봐야겠네요 ㅠㅠ
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초보
  • 우짜그라노
  • 01.09 20:25
  • 1:1:1이란 비율이 어려워요ㅜㅜ 바나나 몇송이에 식초 몇리터 설탕 몇그람일까요?
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