다이어트

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쪼쪼조아용·초보
2016.03.19 18:29

Q.식단 조절만으로는..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

완전한 다이어트 안되겠죠?? 우선은 위 사이즈 줄여보려구 1-2주 식단 위주로 다여트 시작하려는데 괜찮은 생각일까요..?

쪼쪼조아용
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하루 1000칼로리 이하는 하지말라는데..

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칼로리맞추는것만으로는 안되는건가요??ㅠㅠ

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댓글 (2)

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다진아
03.19 20:48
식단조절만으로는 많이 빠지지 않아요 위사이즈 줄이려하니 점점 식단조절하면서 운동도 같이 해보세요!
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날씬♡건강
03.19 18:48
비밀 댓글 입니다.

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