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03월 19일 (음식 1069kcal, 운동 384kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 1350kcal
1069/ 2440 kcal
384/ 406 kcal
아침식사225kcal(21.05%)
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
130kcal
[스무디킹] 크렌베리스콘 (1/4개, 24g)
95kcal
점심식사805kcal(75.30%)
등심스테이크 (1/4인분)
171kcal
새우볶음밥 (1/2인분, 200g)
350kcal
브로콜리수프 (1인분)
161kcal
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사39kcal(3.65%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
운동384kcal
집안청소 (120분)
384kcal
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