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03월 19일 (음식 1894kcal, 운동 500kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 549kcal
1894/ 2331 kcal
500/ 388 kcal
아침식사516kcal(27.24%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
버섯된장찌개 (1인분)
40kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
점심식사556kcal(29.36%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식53kcal(2.80%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g)
53kcal
저녁식사769kcal(40.60%)
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 100g)
442kcal
꼬마김밥 (1줄, 307g)
87kcal
[뚜레쥬르] 고구마빵 (1개, 79g)
240kcal
운동500kcal
런닝머신 걷기 (60분)
500kcal
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