1416/ 1443 kcal
616/ 240 kcal
찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
짬뽕 (1인분, 200g) | 311kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
딸기 (1개, 40g) | 10kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml) | 60kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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