1163/ 1301 kcal
434/ 216 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[신라명과] 미니쉬폰카스테라 (1회분, 50g) | 190kcal |
[롯데] 아몬드초코쿠키 (1회분, 11g) | 55kcal |
숙주나물 (1소접시, 56g) | 10kcal |
오이피클 (1종지, 60g) | 61kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
불짬뽕 (회분) | 385kcal |
사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
생강차 (1잔, 100g) | 80kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 90kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
어묵케찹조림 (1소접시, 109g) | 111kcal |
상추 (1회분, 160g) | 28kcal |
양파 (1/2개, 30g) | 10kcal |
미역줄기 (1회분, 30g) | 6kcal |
스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
점프 스쿼트 (1분) | 7kcal |
와이드 스쿼트 (2분) | 12kcal |
옥주현 요가 다이어트 (50분) | 230kcal |
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