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03월 20일 (음식 1367kcal, 운동 85kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1367/ 1864 kcal
85/ 310 kcal
아침식사10kcal(0.73%)
[투썸플레이스] 아이스커피 (1레귤러, 420ml)
10kcal
점심식사631kcal(46.16%)
갈비탕 (1인분, 1000g)
304kcal
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
깐소새우 (1인분, 50g)
52kcal
야채샐러드 (1소접시, 80g)
80kcal
찹쌀떡 (1개, 20g)
47kcal
연어회 (1조각, 28g)
41kcal
장어 (1회분, 20g)
22kcal
가자미회 (1접시, 50g)
74kcal
오후간식170kcal(12.44%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사556kcal(40.67%)
오뎅탕 (2인분, 400g)
326kcal
[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/2개, 64g)
230kcal
운동85kcal
서있기 (60분)
85kcal
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