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  • 1124·초보
  • 2015.01.10 18:21
Q.학생 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 다른 방법은 너무 자극적일것 같아서 줄넘기 30분 , 마일리 사이러스 운동 , L자다리 운동 정도 하는데 살을 어느정도 뺄 수 있을지 .. 운동량을 더 늘려야겠죠?
  • 1124
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댓글 (8)

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초보
  • 1124
  • 01.11 13:49
  • 라온누리ㅠㅠ 화이팅 !! 라온누리님도 열심히 다욧 하시길 ~
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정석
  • ㅜ
  • 01.10 20:10
  • 1124 우리 같이 열심히 해봐요~~!!!
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초보
  • 1124
  • 01.10 20:08
  • 라온누리ㅠㅠ 열심히 할게요 ! 감사합니다 ㅠ3ㅠ .. 위로가 되네요 :-)
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정석
  • ㅜ
  • 01.10 20:07
  • 화이팅!!
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초보
  • 1124
  • 01.10 18:34
  • 엘오브이 아하.. 감사합니다 ! 열심히 해볼게요 :-)
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초보
  • 1124
  • 01.10 18:34
  • 독한년45kg ㅎㅎ 감사합니다 !
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정석
  • yk0907
  • 01.10 18:26
  • 마일리사이러스 완벽하게 하면살많이빠져요 7시이후금식에다 야식 밀가루 군것질안하면 금방살빠지던데
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다신
  • 독한년45kg
  • 01.10 18:23
  • 다이어트는 80%가 식단이랍니다. 식단에맞춰서운동량계산하심 될꺼같아요!
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