저녁 : 양상추 닭가슴살 1/4 샐러드
주말동안 보상이랍시고 칼로리폭탄투어했어요.
안 먹던 햄버거까지 흡입했는데 사실 약간
실험의식도 좀 생기더라고요
이렇게 폭식했는데 키토팻이 과연 영향을 줄 것인가?
콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 했는데... 두둔!!
내일 몸무게를 재보면 알겠죠?ㅋㅋㅋ
햄버거를 먹은 게 좀 양심에 찔려
운동을 열심히 했어요 ㅋㅋㅋ 원래 운동도 안 하고
키토팻 효과봐야지했는데 도저히... ㅋㅋㅋ
오늘도 아침점심저녁 총 6알을 먹었는데 뭔가 저녁먹고나서부터 속이 메스껍고 머리가 아프네요
이게 부작용인지 아님 폭식한 벌인지 모르겠지만 ㅠㅠ
그래서 오늘은 잠자기전 2알을 생략하려고요~
키토산이란 걸 갑자기 3000mg를 섭취해서
몸이 놀란건지 조금씩 늘려가며 먹을 걸 그랬나봐요 ㅠ
아무튼 오늘은 실험의 날이라는 합리화로 키토팻 활동 마무리!! ㅋㅋㅋ
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