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03월 21일 (음식 1987kcal, 운동 611kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 1235kcal
1987/ 3132 kcal
611/ 522 kcal
아침식사313kcal(15.75%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[청매실농원] 매실원액 (1큰술, 15g)
29kcal
점심식사383kcal(19.28%)
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
오렌지 (1.5개, 472g)
135kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
오후간식709kcal(35.68%)
[둘둘치킨] 양념치킨 (1/2마리, 342g)
709kcal
저녁식사582kcal(29.29%)
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
운동611kcal
빠르게걷기 (24분)
91kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
  • 오혜민
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