1077/ 2066 kcal
445/ 344 kcal
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
계란볶음 (1접시, 50g) | 96kcal |
떡갈비 (1회분, 160g) | 333kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
[해태] 레몬에이드 (1회분, 120ml) | 30kcal |
감자 해쉬브라운포테이토 (1/2인분) | 117kcal |
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분, 130g) | 115kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (1분) | 13kcal |
스트레칭 (2분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
런지 (4분) | 28kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
족욕 (60분) | 66kcal |
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