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  • gywls*·다신
  • 2015.01.11 17:54
Q.생리할때 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다들 생리하실때 덜 움직이고 좀 더 많이 먹나요?
아니면 평상시처럼 운동 하고 그러나요?
  • gywls*
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댓글리스트

정석
  • Candice
  • 01.11 19:53
  • 생리땐 식욕이없어서 잘안먹구 운동도거의 안해요 끝나면 폭풍운동해요
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정석
  • 백설기검은콩
  • 01.11 18:49
  • 하루이틀 정도 쉬고 맛있는 것도 먹어요~몸이 힘드니까..컨디션 괜찮으면 그냥 운동해요^^
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지존
  • 요홍1
  • 01.11 18:31
  • 2-4일을 제외하고 똑같이 운동함..생리통이 심해 아예 못했었는데 한달넘게 운동하게되니 생리통도 없어져서 양많은날만 안해요
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정석
  • 찡찡잉♥
  • 01.11 18:04
  • 자는생리통심해서그렇게못해여그땐휴식기여~생리끝난날에부터운동시작하죠~
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초보
  • 도도풍
  • 01.11 18:02
  • 아프지않으면 평소랑똑같이하고있어요~
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.11 17:58
  • 먹는건 그대로 먹고 운동은 상체운동 위주로 하고 하체는 가볍게 스트레칭 했어요
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