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03월 21일 (음식 2144kcal, 운동 520kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
2144/ 2589 kcal
520/ 431 kcal
아침식사245kcal(11.43%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
점심식사995kcal(46.41%)
불고기전골 (1인분)
259kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
회냉면 (1인분, 370g)
423kcal
오후간식265kcal(12.36%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
저녁식사639kcal(29.80%)
구운달걀 (3개, 150g)
226kcal
전복죽 (1인분, 560g)
413kcal
운동520kcal
헬스 (40분)
220kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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