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  • 여신은제님·입문
  • 2016.03.21 23:22
03월 21일 (음식 484kcal, 운동 586kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 2221kcal
484/ 2542 kcal
586/ 423 kcal
아침식사184kcal(38.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
 28kcal
점심식사225kcal(46.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
 69kcal
오후간식75kcal(15.50%)
매실차 (1잔, 100ml)
 75kcal
운동586kcal
스트레칭 (10분)
 40kcal
플랭크 (1분)
 6kcal
트위스트런 (60분)
 540kcal
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