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03월 21일 (음식 738kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
738/ 1394 kcal
0/ 232 kcal
아침식사81kcal(10.98%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
점심식사287kcal(38.89%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
부추전 (1/4소접시, 32g)
42kcal
양념간장 (1/4종지, 4g)
8kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
저녁식사370kcal(50.14%)
상추5개 (1회분, 40g)
9kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
  • 은윤
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