691/ 800 kcal
947/ 550 kcal
[세븐일레븐] 통크림치즈김밥 (1회, 194g) | 265kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
[크라운제과] 미니쉘 (1개, 6g) | 37kcal |
[파리바게트] 쫄깃한찰떡브레드 (1/2조각, 22g) | 51kcal |
김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 300kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
제자리파워워킹 (25분) | 166kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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