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  • Jess03·초보
  • 2016.03.22 01:00
03월 21일 (음식 1108kcal, 운동 95kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1108/ 1297 kcal
95/ 216 kcal
점심식사343kcal(30.96%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g)
 343kcal
오후간식374kcal(33.75%)
[이디야] 초코렛칩플랫치노 (1회분)
 374kcal
저녁식사391kcal(35.29%)
제육덮밥 (1/2인분, 250g)
 391kcal
운동95kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
 35kcal
L자 다리운동 (10분)
 60kcal
  • Jess03
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