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03월 21일 (음식 627kcal, 운동 666kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
627/ 814 kcal
666/ 135 kcal
점심식사506kcal(80.70%)
현미밥 (1공기, 143g)
218kcal
계란말이 (1소접시, 95g)
136kcal
데친브로콜리 (1회분, 32g)
13kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 55g)
115kcal
데친브로콜리 (1회분, 22g)
9kcal
초고추장 (1종지, 7g)
15kcal
저녁식사121kcal(19.30%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 180ml)
121kcal
운동666kcal
싸이클 실내자전거 (74분)
666kcal
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