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03월 21일 (음식 1156kcal, 운동 290kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1156/ 1046 kcal
290/ 174 kcal
아침식사374kcal(32.35%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
75kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
두유 (1/2컵, 100ml)
59kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
42kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
[롯데] 샌드제크오리지널 (1봉지, 50g)
105kcal
점심식사561kcal(48.53%)
찰옥수수강냉이 (5대접, 150g)
561kcal
저녁식사221kcal(19.12%)
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
35kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동290kcal
집안일 (60분)
290kcal
  • 서나쨔응
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