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03월 21일 (음식 1787kcal, 운동 510kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1787/ 1974 kcal
510/ 329 kcal
점심식사500kcal(27.98%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
오후간식876kcal(49.02%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 200ml)
144kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
[롯데리아] 유러피안프리코치즈 (1회분, 214g)
510kcal
저녁식사411kcal(23.00%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
볶은김치 (1소접시, 94g)
110kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동510kcal
스피닝 (30분)
420kcal
보통 걷기 (30분)
90kcal
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