다이어트신2기에 도전해요!!
정말 혹독하게 식단까지, 운동 다 할 자신있구요!!
고3인지라 스트레스덕분에 항상 먹구 자는지라
체력도 고갈되구 살만 쪄가네요..!
48이였던 몸무게가 지금은 56~57급격하게
쪘습니다.. 뺄려구 시도는 했지만 식단조절을 하지 못하고 어떤운동을 해야할지 몰라서 줄넘기만하니 조금만 먹어도 요요현상덕분에 더 불게 되더라구요.. 이제 공부만 하느라 독서실에 꼼박혀있을텐데 가만히 움직이지도 않구 앉아만 있는지라 살이 더 붙을까봐 걱정이에요 지금부터 빼놓구 후회하고 싶지 않습니다...다양한 식단법과 운동을 통해 꼼꼼히 시간날때마다 하구 싶구요 몸매도 여자같지가 않고 교복입어도 사복입어도 맵시가 안나서 항상 추리닝만 찾게 되더라구요 입던 옷들도 특히 바지나 치마가 허벅지가 꽉껴서 맞질않아서 새로 사야하니 막막하네요..뱃살도 심해서 애들이 제 뱃살만질때면 놀라요 유독 뱃살.허벅지살이 많아요만약 뽑아주신다면 정말 최선을 다해서 할 자신있구요!! 방학엔 어디갈때도 없어서 하라는운동 할 시간 많습니다!! 최선을 다할테니 꼭 뽑아주세요

2틀전부터 운동시작했구 하루 2시간 걸었구요
오늘은 등산도 갔다왔습니다.
식단은 조절하려는데 잘 안되네요


성별:여성
키163
몸무게56~57
목표몸무게48까진빼구싶어요ㅠㅠ
나이; 19