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03월 21일 (음식 1436kcal, 운동 657kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1436/ 1122 kcal
657/ 187 kcal
아침식사173kcal(12.05%)
닭고기 (1회분, 100g)
173kcal
점심식사535kcal(37.26%)
라면
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g)
535kcal
오후간식128kcal(8.91%)
약과
약과 (0.5회분, 10g)
61kcal
오렌지 (3/4개, 236g)
67kcal
저녁식사600kcal(41.78%)
[도미노피자] 슈퍼슈프림M (3조각, 264g)
600kcal
운동657kcal
런지 (15분)
105kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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