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  • ㅅ현짱·초보
  • 2015.01.12 19:25
Q.밖에서 운동이냐 안에서운동이냐..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 진짜 고민인게요..밖에서 뛰고 줄넘기할려고 했는데 너무 추워서 그냥 집에서 다이어트 동영상 같은거 보고할랴고 하는데..운동이 잘되나 싶어서 아님그냥 차리리 밖에서 운동하는게 나을까요??ㅠㅠ 어쩌죠
  • ㅅ현짱
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정석
  • Candice
  • 01.13 02:03
  • 추워도 나가서 열심히 운동하시면 그닥 춥지않아요. 너무 추워서 나가기 싫은 날에는 집에서 영상보고 운동하시구 실내에서 투명줄넘기 하시면 좋을것같아요 .
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정석
  • 잘먹고살자
  • 01.12 20:01
  • 저도 홈트레이닝 보고 전신운동,스트레칭, 훌라후프~요렇게 2시간 집에서 해요.
    체중 감량은 더딘데 라인이 살짝 잡혀가는 듯 해서 열심히 계속 하려구요.
    파이팅!
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.12 19:50
  • 전 늘 집에서 해요 다이어트 비디오 보고 따라해야 하루 운동량 채울수있는거같아요 밖에나가면 힘등면 목표량 안채우고 들어와서여
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.12 19:32
  • 전 늘 집에서 합니다
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초보
  • ㅅ현짱
  • 01.12 19:26
  • 지속/정석 그런가요???그럼 집에서 할까..
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초보
  • &
  • 01.12 19:25
  • 전 홈트레이닝해요 나가는 것 귀찮아->운동 안함 이렇게 되서요ㅠㅠ 집에서 다이어트 동영상 보고 하시는 것도 효과좋아요!
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