아...너무피곤한데
내일저녁밥때메
ㅠ ㅠ요리한다고시간다뺏김ㅋㅋ
바로자려고햇는데...힘드네요 ㅋㅋ

오늘이름지을수없는??
요리를만들엇다죠 ㅎㅎ 두부가너무먹고싶어서 ㅎㅎ또단백질필요해서 ㅠ 400대칼로리구요

두부166그람
토마토 227그람
유기농토마토100프로쥬스 200미리
마늘30그람
양파 160그람정도
계란두개
카놀라유 1그람

계란익히구 양파랑마늘다진거같이볶다가 ㅎㅎ
토마토쥬스촤아뿌리구요 조금끓여서 야채익힌뒤
토마토투척 ㅋㅋ그리고마지막으로 두부 작고예쁘게썰어서 투척하고저어서 간해주면되요 ㅎㅎ
전죽염아주살짝뿌렷는데 싱거워도맛은잇네요 ㅎㅎ
단백질조아조아♥
생리예정일 일주일전에다가 잇슬림 시크릿으로 못먹어서 ㅠ오늘포텐터져버렷네요 ㅠ
실패는아니지만 ㅠ 뭐이것저것많이먹엇더라능..

지금도 두부반모 기름없이 구워서먹엇어요 ㅠ ㅠ
맛잇네용 ㅠ ㅠ▽▽

그리구 군고구마도....쩝ㅋㅋ

이야심한밤에미쳣네요
내일 ㅋㄱㅋㅋ2키로는불엇을듯
다시열심히해야죠 ㅠ 거의보상한듯미쳣나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도몸에안조은과자류는마니안먹엇구요 먹긴먹엇음 ㅠ
그래도 거의 과일 두부 고구마이런식이네요 삶은달걀등ㅋㅋ
어훗 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다시잘할수잇습니다♥저는 잘할수잇어요 ㅠ
고구마만먹구빨리자야디 ㅋㅋㅋ
굿밤되세옷모드들♥
오늘넘수고많으셧어여 ㅠㅎ