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  • 다이어트절실녀·입문
  • 2016.03.22 01:15
Q.딱딱한살 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 근육형비만인것같아요 ㅠㅠ허벅지도 딱딱하고 팔뚝도살이딱딱해요 ㅠ
이럴땐 무슨운동을해야될까요 ㅠ운동법좀추천해주세요!!
  • 다이어트절실녀
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폭식....
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0 109 무민이이

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입문
  • 다이어트절실녀
  • 03.22 17:40
  • 감사합니다열심히해볼게요!
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.22 09:51
  • 반신욕도 좋을것같아요~
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초보
  • 날thin곰
  • 03.22 02:30
  • 저도 근육형 돼지라ㅠ한 6킬로정도 뺐는데 운동은 가볍게 스트레칭 위주에 칼로리소모하는 전신 운동정도 추가해주시고, 식이가 중요합니다.
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