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03월 22일 (음식 931kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
931/ 1121 kcal
0/ 186 kcal
아침식사250kcal(26.85%)
마 (1회분, 100g)
135kcal
[닥터유] 다이제 샌드 (1개, 11g)
63kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 50ml)
14kcal
[롯데제과] 자일리톨알파 (3개, 6g)
10kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사373kcal(40.06%)
두부조림 (1소접시, 70g)
96kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
마요네즈 (1큰술, 10g)
70kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
오후간식83kcal(8.92%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
와우껌 (1통, 3g)
10kcal
커피맛사탕 (1낱개, 6g)
25kcal
저녁식사225kcal(24.17%)
감자국 (1대접, 103g)
89kcal
시래기나물 (1소접시, 93g)
52kcal
계란 흰자 (1개, 52g)
27kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
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