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03월 22일 (음식 1149kcal, 운동 623kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1149/ 916 kcal
623/ 152 kcal
아침식사80kcal(6.96%)
토마토주스 (1회분)
80kcal
점심식사369kcal(32.11%)
[코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g)
282kcal
아폴로 과일치즈 (1회분, 25g)
78kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식145kcal(12.62%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[하리보] 프루티 부시 (1회분, 40g)
136kcal
저녁식사555kcal(48.30%)
토마토주스 (1회분)
80kcal
메밀국수 (1인분, 250g)
255kcal
메밀김치전병 (5개, 150g)
220kcal
운동623kcal
런닝머신 걷기 (50분)
203kcal
라잉 레그 컬 (60분)
420kcal
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