1282/ 1897 kcal
1587/ 316 kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
고구마말랭이 (1회분, 100g) | 300kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
고구마말랭이 (1회분, 30g) | 90kcal |
팥빵 (1개, 40g) | 117kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
통밀빵 (1조각, 70g) | 186kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (35분) | 280kcal |
빠르게걷기 (36분) | 136kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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