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03월 22일 (음식 1201kcal, 운동 117kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
1201/ 1717 kcal
117/ 286 kcal
아침식사353kcal(29.39%)
[파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 85g)
215kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
점심식사468kcal(38.97%)
콩나물비빔밥 (1인분, 400g)
468kcal
오후간식260kcal(21.65%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
저녁식사120kcal(9.99%)
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 40g)
120kcal
운동117kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
줄넘기(세트) (400회)
32kcal
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