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03월 22일 (음식 843kcal, 운동 120kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
843/ 1253 kcal
120/ 208 kcal
아침식사311kcal(36.89%)
저지방우유 (1컵, 300ml)
153kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
60kcal
점심식사502kcal(59.55%)
돼지 안심 (1회분, 150g)
330kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 10g)
10kcal
고추장 (1큰술, 5g)
10kcal
저녁식사30kcal(3.56%)
딸기 (6개, 120g)
30kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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