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03월 22일 (음식 877kcal, 운동 1128kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1646kcal
877/ 1673 kcal
1128/ 278 kcal
아침식사121kcal(13.80%)
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
점심식사270kcal(30.79%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
오후간식50kcal(5.70%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사436kcal(49.71%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동1,128kcal
필라테스 (60분)
288kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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