1023/ 1883 kcal
447/ 313 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[매일] 후디스청정저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 67kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
[샤니] 맘모스빵 (1/4회분, 15g) | 62kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
야끼만두 (3개, 132g) | 237kcal |
단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
간장 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
커브스프로틴 (1회분, 17g) | 60kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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