709/ 916 kcal
772/ 152 kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 190ml) | 85kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
돼지등뼈 (1회분, 150g) | 312kcal |
팽이버섯 (1회분, 200g) | 64kcal |
시래기 (1회분, 200g) | 64kcal |
라잉 힙 어브덕션 (4분) | 24kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
닐링 스쿼트 (5분) | 30kcal |
바벨 스티프 데드리프트 (40분) | 320kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
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