488/ 1550 kcal
359/ 258 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
버섯볶음 (1소접시, 40g) | 30kcal |
양배추쌈 (1접시, 100g) | 65kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
러닝머신 걷기 (93분) | 359kcal |
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