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03월 23일 (음식 2967kcal, 운동 959kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
2967/ 3333 kcal
959/ 555 kcal
아침식사200kcal(6.74%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사718kcal(24.20%)
곤드레밥 (2공기, 420g)
718kcal
오후간식1,128kcal(38.02%)
핫도그 (1개, 108g)
266kcal
단보충제 (2회분, 80g)
400kcal
찹쌀단팥도너츠 (2개, 116g)
462kcal
저녁식사921kcal(31.04%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삼겹살 (1회분, 150g)
496kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
운동959kcal
등산 하이킹 (25분)
355kcal
보통 걷기 (30분)
148kcal
보통 걷기 (10분)
56kcal
로잉 (20분)
200kcal
헬스 (10분)
200kcal
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