단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
곤드레밥 (2공기, 420g) | 718kcal |
핫도그 (1개, 108g) | 266kcal |
단보충제 (2회분, 80g) | 400kcal |
찹쌀단팥도너츠 (2개, 116g) | 462kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
등산 하이킹 (25분) | 355kcal |
보통 걷기 (30분) | 148kcal |
보통 걷기 (10분) | 56kcal |
로잉 (20분) | 200kcal |
헬스 (10분) | 200kcal |