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03월 23일 (음식 1228kcal, 운동 655kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 748kcal
1228/ 1584 kcal
655/ 264 kcal
아침식사123kcal(10.02%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
점심식사598kcal(48.70%)
오징어볶음 (2소접시, 284g)
299kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 180g)
299kcal
오후간식251kcal(20.44%)
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
103kcal
[도미노피자] 갈릭&허브윙스 (2조각, 78g)
148kcal
저녁식사256kcal(20.85%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
운동655kcal
30분운환운동 (30분)
200kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
반신욕 (40분)
48kcal
사우나 (120분)
240kcal
  • 줄리아 52
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