809/ 1433 kcal
270/ 238 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
감자햄볶음 (1/2소접시, 59g) | 80kcal |
연근 (1/2회분, 50g) | 33kcal |
타르타르소스 (1.5큰술, 22g) | 119kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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