1541/ 1617 kcal
430/ 269 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지고기두루치기 (1/2인분) | 112kcal |
마늘 (1/2회분, 50g) | 60kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
밀크커피 (1/2잔, 57ml) | 21kcal |
설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (3회분, 75ml) | 135kcal |
안심스테이크 (1인분, 150g) | 251kcal |
스파게티 (1인분, 200g) | 325kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
와인 (1컵, 400ml) | 336kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
서있기 (200분) | 286kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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