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03월 23일 (음식 1770kcal, 운동 130kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

실패 566kcal
1770/1287 kcal
130/ 214< kcal
아침식사372kcal(21.02%)
달걀 (2회분, 200g)
316kcal
루니워터 (2포, 16g)
56kcal
점심식사257kcal(14.52%)
흑미밥 (1공기, 50g)
69kcal
오이지무침 (1소접시, 20g)
10kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 30g)
38kcal
설렁탕 (1인분, 200g)
140kcal
오후간식156kcal(8.81%)
호두 (3개, 24g)
156kcal
저녁식사985kcal(55.65%)
돈까스정식 (1접시, 562g)
985kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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