현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
엘라이스마테즈쇼콜라티에카카오트러플오리지날 (1회분, 27g) | 160kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
펭귄팔뚝운동 | 20kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
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