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03월 23일 (음식 1619kcal, 운동 120kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1619/ 1835 kcal
120/ 305 kcal
아침식사120kcal(7.41%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
점심식사762kcal(47.07%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
낙지 (1회분, 100g)
53kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g)
247kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
햄 (1/4회분, 25g)
51kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식20kcal(1.24%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사717kcal(44.29%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
[교촌치킨] 소이살살 (1회분, 100g)
216kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (30분)
42kcal
  • 맹구z
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