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03월 23일 (음식 1486kcal, 운동 104kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1486/ 1683 kcal
104/ 280 kcal
아침식사619kcal(41.66%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
떡볶이 (1인분, 170g)
258kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g)
94kcal
[롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml)
130kcal
점심식사236kcal(15.88%)
닭가슴살샐러드 (1인분)
236kcal
저녁식사631kcal(42.46%)
감자탕 (1/2인분, 450g)
480kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • Nan
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