오늘도 두유에 마셨는데 물에 탈 때보단 덜 녹네요ㅜㅜ
힘껏 흔들고나서 숟가락으로 저어서 먹었어요
물보단 두유가 포만감도 더 있긴한데
잘 안 녹는게 조금 아쉬워요~
아침으로 제육덮밥 먹었어용
점심은 자느라 못먹구 저녁 출근해서
쉬는시간에 렛잇톡 마셨어요~
새벽 4시까지 잘 버틸 수 있을지...
운동은 공복에 아침스피닝 40분했네요~
오늘 어제보다 0.3빠졌네요 ㅎㅎ
내일도 빠져있기를😶
그리구 렛잇톡 덕분인지 요새 못가던 화장실도 갔어요!!
내일도 파이팅 할게요~
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