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  • 종구야·초보
  • 2015.01.15 18:57
Q.6시넘어서 야채먹어도 되요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시 넘어서 야채랑 방울토마토 조금 먹어도 괜찮을까요??
  • 종구야
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.15 21:25
  • 주무시는 시간 전으로 3시간에서 4시간 전에 드시는건 괜찮은거 같아요~ 드시고 소화되게 움직이시면될듯싶네요~^^
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정석
  • 평생노력만이~
  • 01.15 21:03
  • 배고프면 수면에 방해되어 오히려좋지않아요.
    야채나 방울토마토로 허기달래주는것 괝찮답니다.시간에 너무 구애받지마시길....
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지존
  • 으앙쥬금
  • 01.15 19:23
  • 시간을 그리정하지마시고 수면 드시기 3~4시간정도로 잡으세욥
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입문
  • 호호퉁맘
  • 01.15 19:17
  • 전 하도 뚱뚱해서 4시부터 방울토마토만 먹어야겠네용ㅠ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.15 19:07
  • 네~일곱시부터 안드시는게좋아요
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